Mittlerweile ist EMS-Training in aller Munde. Einfach umzusetzen und effektiv soll es sein, aber stimmt das wirklich? Und kann man mit EMS-Training wirklich abnehmen und Muskeln aufbauen? In diesem Blog finden Sie wissenswerte Informationen rund um das Thema EMS-Training. Wie funktioniert Elektrostimulation? Eines ist klar:…