Biomechanik im Garten: Wie Rasenmähen den Körper stärkt
Gartenarbeit fordert den Körper auf vielfältige Weise und regt natürliche Bewegungsabläufe an. Ein Simplicity Rasentraktor oder ein ähnlicher kann dabei eine große Hilfe sein, um Belastungen besser zu verteilen und ergonomisch zu arbeiten. Mit dem Blick auf Biomechanik werden Bewegungen, Haltungen und Abläufe gezielt analysiert,…
Was läuft im Kopf? Neurowissenschaften über die Wirkung von Ausdauertraining
In unserer modernen Gesellschaft verbringen viele Menschen den Großteil ihres Tages im Sitzen – sei es im Büro, im Auto oder vor dem Bildschirm. Die Folge ist ein alarmierender Bewegungsmangel, der nicht nur körperliche, sondern auch geistige Konsequenzen hat. Vielleicht fragen Sie sich, wie sehr…